Episodes
Sunday Feb 28, 2021
Ashtanga jóga bez zranení
Sunday Feb 28, 2021
Sunday Feb 28, 2021
Ashtanga joga, no hlavne jej fyzická časť s Lacim Ayph - z pohľadu svojej dlhodobej praxe, ale aj vo svetle poznatkov získaných jeho prebiehajúcim štúdiom fyzioterapie. Rozprávame sa hlavne o bezpečnosti, zraneniach, bolesti, niektorých mýtoch a tiež kritike zo strany bývalých dlhodobých ashtangistov či fyzioterapeutov. Povieme si, ako sa dá táto prax použiť na náš účel a prispôsobiť aj napriek mnohým jej pravidlám. Laciho nájdete ako jedného z hlavných učiteľov v štúdiu Prakriti v Bratislave (www.prakriti.sk).
Version: 20240731
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.