147.3K
Downloads
42
Episodes
Rozhovory s odborníkmi a významnými osobnosťami slovenskej a českej jógy, filozofie, medicíny, psychológie, neurovedy a mindfulness. Poteším sa spätnej väzbe, alebo aj nápadu na tému alebo hosťa na ig: rdk_yoga
Episodes
Sunday Jun 28, 2020
Sunday Jun 28, 2020
Vinyasa Krama je špeciálny koncept učenia jógy, pochádzajúci od zakladateľa modernej jógy, Sri Krishnamacharyu. Mal obrovský vplyv na dnešnú podobu jógy prostredníctvom svojho učenia, ale aj prostredníctvom svojich svetoznámych žiakov, ktorí neskôr založili najznámejšie jógové štýly na svete. Ivona Ševčíková začínala s Ashtanga jógou, no neskôr ju začala kombinovať s ďalšími 'Vinyasa Krama' sekvenciami - mesačnou a leviou, ktoré boli pôvodne navrhnuté ako doplnok 1. a 2. série Ashtanga jógy. Dnes sú už samostatným celkom a tvoria vstupnú bránu do sveta jógových cvičení, ktoré sú presne napasované na individuálne potreby každého človeka. Ivon (@ivon_she) má ako jediná na Slovensku autorizáciu učiť tieto dve sekvencie spolu s pránajámou od ich autora Matthewa Sweeneyho.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.